有不少人认为，用各种主辅原料煲的汤，尤其是煲的时间长的老火靓汤，汤很浓、味很鲜，而汤中的渣却嚼之乏味，所以人们以为营养成分都到汤里去了，便只喝汤而不吃渣。然而，有人做过检验：用鱼、鸡、牛肉等含高蛋白原料的食品煲的汤，虽然煲数小时后汤看上去已发白，很浓，但蛋白质的溶出率只有6%~15%，也就是说，还有75%以上的蛋白质仍留在渣中。显然，只喝汤不吃渣是极大的浪费。其实经过长时间烧煮的汤，其渣中的蛋白质已被充分水解，结构变得疏松，吃上去味道虽然未必好，但其中的肽类、氨基酸更利于人体的消化吸收，因此，应提倡将汤与渣一起吃下去。

可能是气血不足，体质虚弱。建议你多吃食性温热的食物，如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、花生、阿胶、豆类桂圆、荔枝、以及葱姜辛辣之品等。冬季怕冷，常吃这类食品可帮助改善怕冷的感觉，从而增强体质。另外，除了保证一定的食量，摄入充足的热卡外,还应多吃些含碘丰富的食品,如海带、海蜇、虾皮及海鱼等你可以试着吃些暖胃的东西：牛奶、羊肉等,还有吃些暖血的：红枣．平时晚上睡觉前用热水泡泡手脚。

可以的。脑膜瘤的发病率较高，我国每年新发病的人群大概是8万到10万，美国3亿人口年均发病为2万；脑膜瘤的发病率高低与年龄有关，好发于40岁到60岁的中老年人，10岁到15岁之间的儿童发病率很低；脑膜瘤的发病率高低与性别有关，男女比例为1:3，女性常见；脑膜瘤的发病率高低与职业有关，长期暴露于放射线的环境当中的人群，可能会诱发脑膜瘤。